• Бърза доставка от куриер
  • Връщане на парите в 14-дневен срок
  • Купи на изплащане
Начинът Ви на живот се отразява на кожата

Начинът Ви на живот се отразява на кожата

Здравословен начин на живот = Красива и здрава кожа За да сме жизнени, в отлично здраве, за да сме привлекателни и свежи, е хубаво да правим упражнения всеки ден и да се храним балансирано. Осъзнаването на необходимостта от здравословен начин на живот сега е много по-силно и наложително. Знаете ли, че редовните физически упражнения също допринасят за красотата на кожата и я поддържат свежа и чиста?

Здравословен начин на живот = Красива и здрава кожа

За да сме жизнени, в отлично здраве, за да сме привлекателни и свежи, е хубаво да правим упражнения всеки ден и да се храним балансирано. Осъзнаването на необходимостта от здравословен начин на живот сега е много по-силно и наложително.

Знаете ли, че редовните физически упражнения също допринасят за красотата на кожата и я поддържат свежа и чиста?

Физическите упражнения възстановяват кожата

Тренировките подпомагат циркулацията на кислород в тялото, а кислородът е необходим за подхранването на клетките в нашия организъм и за тяхното правилно функциониране. Чрез упражнения премахваме натрупания стрес и повишаваме усещането за комфорт на тялото.

Тренировката увеличава циркулацията на кръв в тялото.

Повишената циркулация на кръв, предизвикана от ускорената работа на сърцето и насищането с повече кислород на клетките е много полезно за проблемната кожа. Не е нужно да прекалявате с натоварването по време на тренировка, дори и разходките оказват благоприятно влияние на кожата Ви.

Кажете сбогом на Пъпките

Сутрешната гимнастика е един чудесен старт на деня – ще ви зареди с енергия и оптимизъм до края на деня.

Внимавайте: Докато тренирате трябва да носите подходящи дрехи и никакъв грим. Ако дрехите Ви са твърде тесни или носите шапка, може да получите нежелана реакция, причинена от изпотяването по време на упражненията. А това е една от основните причини за появата на пъпки.

Денят започва с хубава закуска

Ще бъде по-лесно за Вас да посрещнете предизвикателствата на деня след хубава закуска. Уверете се, че се храните балансирано. Ако не разполагате с време, просто хапнете кисело мляко, някакъв плод или ядки. Ако пиете витамини или някакви добавки, приемайте ги след хранене. Също така, внимавайте приема на йод да не надвишава 150 мг, което е препоръчителната доза.

Пържените картофи не са обяд!

Консумирайте балансирана храна. Избягвайте пържени картофи, независимо от това колко ги обичате ( това включва и пържен карфиол и т.н. ), наблягайте на плодовете, които са чудесен заместител на мазна и висококалорична храна. Не добавяйте излишни мазнини към салатата. Мазнините, които приемате не трябва да са повече от 15 – 30% от състава на вашето дневно меню.

Не забравяйте, сънят е красота и здраве

Сънят е красота. Отделяйте минимум 7 часа за сън и почивка, за да изглеждате отпочинали и свежи. Ако не спазвате този режим това ще се отрази на кожата Ви и ще се появят пъпки.

Отделяйте време за себе си

Наслаждавайте се на живота. Ако постоянно се тревожите за работа, училище или ежедневни грижи, нивото на хормоните Ви ще се увеличи, което също е причина за появата на пъпки.

Няма значение дали сте тийнейджър или възрастен, пъпки винаги могат да се появят.

Пъпките вървят ръка за ръка със стреса и ако искате да имате красива кожа, трябва да се чувствате добре!

  • Възможности за плащане в зависимост от твоите нужди
    Можеш да платиш он-лайн чрез кредитна карта, на лизинг с до 36 месечни вноски или при получаване на продукта.
  • 100% гаранция
    Ако по някаква причина не си напълно удовлетворен от продукта, който си поръчал, можеш да го върнеш съгласно условията в документите, придружаващи продукта.
  • Обади ни се
    За доставка, отказ от поръчка, гаранции, сервиз и оплаквания: 02/80 843 55
  • Сигурност
    Заплащане при доставката, без риск от злоупотреба с твоята кредитна карта. Ние гарантираме пълна конфиденциалност на твоите лични данни.

Top Shop

Продукти за дома, фитнес уреди, масажори, колата и градината, продукти за отслабване, красота и грижа за добър външен вид. Всичко това и още много само в онлайн магазина на Топ Шоп.

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС.

Запиши се тук за нашия електронен бюлетин:

ПОРЪЧАЙТЕ ЛЕСНО ТУК.

ОБАЖДАНЕТО Е НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО!

Консултантите ни са готови да отговорят на твоите въпроси, свързани с продуктите, които те интересуват. В допълнение ти помагат да се ориентираш в сайта и може да ти съдейства при пазаруване. Не се колебай и ни се обади!

ОБАДИ СЕ