• Бърза доставка от куриер
  • Връщане на парите в 14-дневен срок
  • Купи на изплащане

Отслабване и Фитнес

  • Отслабни След Ваканцията с 6 Лесни Стъпки

    Отслабни След Ваканцията с 6 Лесни Стъпки

    Ваканцията е едно от най-страхотните неща. Можеш да спиш докогато искаш, да правиш каквото ти се харесва, да се наслаждаваш на времето, прекарано на плажа, да бъдеш с любимите хора и да хапваш, колкото искаш. За съжаление, това означава, че се връщаш не само с хубав тен и приятни спомени, но си идваш и с излишно тегло. Със сигурност веднага ти се иска да свалиш излишните килограми. Ние знаем как да го направиш! 

  • 8 лесни начина да изглеждаш по-слаба само за секунди

    8 лесни начина да изглеждаш по-слаба само за секунди

    Отиваш на плажа? Планирал си забавно парти? Има ли друг повод, за да изглеждаш перфектно? Или пък от дълго време отлагаш започването на диета за отслабване? Не се притеснявай – всички сме го изпитвали. Добрата новина е, че можеш да изглеждаш няколко килограма по-слаба със следните лесни трикове и съвети. Готова ли си да намалиш размерите на дрехите само за секунди?

  • Със спорт срещу вирусите и лошото настроение

    Със спорт срещу вирусите и лошото настроение

    Научно доказано е, че със спорт можем да усилим имунната си система. Но дали той влияе и на настроението ни? Как трябва да се обличаме, когато спортуваме навън през зимата? Какво означава редовната тренировка? Можем ли да се упражняваме, когато сме настинали?

  • Екстремните спортове са за екстремните хора

    Екстремните спортове са за екстремните хора

    Летене, пързаляне, скачане, гмуркане ...всичко това е много забавно! Eкстремните спортове стават все по-популярни със своята непосредственост и неограниченост, и се “заканват”, че напълно ще надскочат “нормалните” спортове

  • Как да изберем фитнес центъра си?

    Как да изберем фитнес центъра си?

  • Неща, които не бива да забравяте, когато тренирате

    Неща, които не бива да забравяте, когато тренирате

    Тренировката е тренировка само когато се прави правилно. Обратното означава или да не постигнем желаните резултати, или дори да си навредим.

  • Кога е най-подходящото време за тренировка?

    Кога е най-подходящото време за тренировка?

    Основните фактори, които определят оптималните ефекти от физическата активност, са времето и видът тренировка, които трябва да бъдат в синхрон с биоритъмът на вашия организъм

  • 5 стъпки към отслабването

    5 стъпки към отслабването

    По темата за отслабването има повече теории и практически съвети, отколкото за която и да е друга тема. Изследванията показват, че 90% от хората, които нямат конкретни проблеми (клетъчен състав, по-дебели и по-тънки зони и др.) лесно поддържат добра форма, ако се упражняват редовно...

  • 10 съвета за по-лесно отслабване с диета

    10 съвета за по-лесно отслабване с диета

  • 5 стъпки към отслабването

    5 стъпки към отслабването

    По темата за отслабването има повече теории и практически съвети, отколкото за която и да е друга тема. Изследванията показват, че 90% от хората, които нямат конкретни проблеми (клетъчен състав, по-дебели и по-тънки зони и др.) лесно поддържат добра форма, ако се упражняват редовно...

  • Водната гимнастика – релакс за тялото и душата

    Водната гимнастика – релакс за тялото и душата

    Благотворното влияние на водата върху тялото е известно отдавна. Морето и басейните са идеалното място, където може да се оформят стройни бедра и перфектен корем.

  • Как да унищожите непреодолимото чувство за глад

    Как да унищожите непреодолимото чувство за глад

    Отново сте на диета ли или се измъчвате от желанието да притежавате перфектна фигура? Коремът ви е празен и не можете да се справите с чувството на глад, което постоянно ви измъчва? Как да притъпите глада и най-накрая овладеете навиците си на хранене, научете в следващата статия.

  • Защо плуването е най-предпочитаният спорт?

    Защо плуването е най-предпочитаният спорт?

    Плуването е един от най-безопасните и непредизвикващи травми спортове, но в същото време е и най-ефикасния, защото единствените мускули, които не са ангажирани активно при плуване, са...

  • 5 упражнения за секси коремни мускули

    5 упражнения за секси коремни мускули

    Бързите упражнения обикновено не са ефективен заместител на тренировката във фитнес салона. Независимо от това, следният комплекс упражнения дава задоволителни резултати, разбира се, ако се изпълнява редовно. Нужна е силна воля и 30 минути всеки ден.

  • 5 трика, чрез които ще изглеждате по-слаби

    5 трика, чрез които ще изглеждате по-слаби

    Поразява ли ви начина, по който изглеждат медийните звезди на кориците на модните списания и по вестниците? Какво ги прави толкова привлекателни, сексапилни и съвършени, без никакви недостатъци...

  • На колела

    На колела

    Колоезденето е перфектна тренировка за цялото тяло, която допринася да се освободим от стреса и да разнообразим ежедневието си. Мускулите се стягат, дробовете се изпълват със свеж въздух, а излагането на слънце благоприятства образуването на витамин Д, необходим за заздравяване на цялата костна система.

  • Как да тренираме, когато вали?

    Как да тренираме, когато вали?

    Есента вече е тук с цялата си прелест. Нейното пристигане бавно води дъждовните дни. Такива дни са доста неприятни за хора, свикнали да вършат много дейности навън...

     

  • Кой е най-добрият фитнес уред за мен?

    Кой е най-добрият фитнес уред за мен?

    Лятото свърши и идват студените есенни дни. Това означава, че най-вероятно не можеш да продължиш с физическите дейности навън, които ти помагаха да си в добра форма през топлите дни....

  • Как да свалим излишните килца, които натрупахме през празниците

    Как да свалим излишните килца, които натрупахме през празниците

    Сезонът на почивките вероятно е имал тежки последствия: всички тези вкусни ястия веднага се отразяват на тялото ти. Но празничните дни минаха и е време да влезеш отново във форма. Как, обаче, да стане това? Ние знаем как: виж съветите ни по-долу и започни да се отърваваш от излишните кила още днес...

  • 9 трика как да изглеждаме по-слаби през зимата

    9 трика как да изглеждаме по-слаби през зимата

    През зимата дните са кратки, тъмни и студени и това обикновено ни прави малко мързеливи. Ако към това прибавим и и многобройните изкушения на празничния сезон, ясно е, че е доста лесно да наддадем няколко допълнителни кила. Признай, че и преди си се сблъсквал/а с този проблем. Най-доброто решение е да не пълнееш като водиш активен живот. Но когато това е невъзможно, може да използваш някои трика за обличане, които ще ти помогнат да прикриеш килцата, наддадени през зимата.....

  • Коя е перфектната диета за твоята зодия?

    Коя е перфектната диета за твоята зодия?

    Искаш да отслабнеш малко? Ако ти се вижда трудно да намалиш теглото и всеки път се проваляш, може би си има причина. Опитал си диета според кръвната група, според личността и още много други, но може би е време за диета, която е перфектна за теб – тази според зодията. Хороскопът, все пак, е най-старата класификация в света....

  • 8 страхотни причини да се научиш да караш сърф през лятото

    8 страхотни причини да се научиш да караш сърф през лятото

    Сърфингът определено много често е едно от нещата, които са включени в списъка „Искам да направя това“. Защо? Просто защото е страхотно! Признай, че и ти си планирал да се научиш да караш сърф в някой момент от живота си. Това лято е идеалната възможност най-после да го направиш. Още не си напълно убеден? Затова прочети осемте най-важни причини да се научиш да сърфираш това лято. Готов ли си да покориш вълните?

  • Намери най-подходящата фитнес програма за теб според зодиакалния знак

    Намери най-подходящата фитнес програма за теб според зодиакалния знак

    Зодиакалният знак, под който си роден, има влияние върху личността, желанията ти и начина, по който гледаш на света. Познай какво още? Зодиакалните знаци определят и какъв тип гимнастическа тренировка е подходяща за теб. Искаш ли да разбереш каква е тя, според твоя зодиакален знак?

  • Направи нещо за себе си тази есен - започни да тренираш

    Направи нещо за себе си тази есен - започни да тренираш

    Омръзна ти да прекарваш следобедите и вечерите си пред телевизора? Или да ходиш всяка вечер да пиеш кафе с приятели? Вероятно е време да направиш нещо за себе си тази есен и то е да започнеш да се упражняваш в 7 лесни стъпки!

  • Какъв сутиен да изберем за тренировка?

    Какъв сутиен да изберем за тренировка?

    За да имат хубава форма, гърдите се нуждаят от подходяща поддръжка, а още по-важно е да имат такава, докато се упражняваш. Затова, когато си избираш подходящ сутиен, отделяй достатъчно внимание; иначе ще чувстваш дискомфорт през цялата тренировка. Ако докато тренираш гърдите ти пречат или болят, това определено е знак, че се нуждаеш от нов и по-хубав сутиен.

  • 5 най-чести извинения за това, че не се упражняваш и 5 причини да започнеш да го правиш

    5 най-чести извинения за това, че не се упражняваш и 5 причини да започнеш да го правиш

    Трудно е да съчетаеш натоварения си работен график и да останеш в добра физическа форма, нали? Наистина е така, но понякога, признай си, измисляш и типични извинения, за да си спестиш необходимата тренировка. За да ти помогнем да преодолееш желанието да помързелуваш, анализирахме петте най-чести извинения, за да не тренираш и защо те въобще не струват …

Бюлетин

Най- актуални продукти, отстъпки и акции. Бъди винаги добре информиран!
  • Възможности за плащане в зависимост от твоите нужди
    Можеш да платиш он-лайн чрез кредитна карта, на лизинг с до 36 месечни вноски или при получаване на продукта.
  • 100% гаранция
    Ако по някаква причина не си напълно удовлетворен от продукта, който си поръчал, можеш да го върнеш съгласно условията в документите, придружаващи продукта.
  • Обади ни се
    За доставка, отказ от поръчка, гаранции, сервиз и оплаквания: 02/80 843 55
  • Сигурност
    Заплащане при доставката, без риск от злоупотреба с твоята кредитна карта. Ние гарантираме пълна конфиденциалност на твоите лични данни.

Top Shop

Продукти за дома, фитнес уреди, масажори, колата и градината, продукти за отслабване, красота и грижа за добър външен вид. Всичко това и още много само в онлайн магазина на Топ Шоп.

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС.

Запиши се тук за нашия електронен бюлетин:

ПОРЪЧАЙТЕ ЛЕСНО ТУК.

ОБАЖДАНЕТО Е НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО!

Консултантите ни са готови да отговорят на твоите въпроси, свързани с продуктите, които те интересуват. В допълнение ти помагат да се ориентираш в сайта и може да ти съдейства при пазаруване. Не се колебай и ни се обади!

ОБАДИ СЕ