Отслабване и Фитнес
-
Датата ти на раждане разкрива тайната към твоята перфектна фигура
Знаеш ли, че датата ти на раждане може да разкрие много за външния ти вид, включително и за твоята фигура? Тук основната техника е нумерологията. Всичко, което трябва да направиш, е да събереш датата, месеца и годината си на раждане. Продължи да ги събираш, докато получиш едноцифрено число.
Ето примерна дата: 12.5.1990. Ето как се събират числата: 1 + 2 + 0 + 5 + 1 + 9 + 9 + 0 = 27 = 2 + 7 = 9.
-
Как да поддържаш форма с тренировки вкъщи
Извънредното положение затвори много хора вкъщи, за да намали опасността от пренасяне на коронавирус. Фитнесът и спортните зали временно затвориха, а паркът не се препоръчва, за да не става струпване от хора. Ако досега си поддържал добра физическа активност с по няколко тренировки седмично, сега сигурно се чудиш как да изразходваш енергията си и как да продължаваш да поддържаш форма. Ето няколко идеи как да запазиш постигнатото до момента и да правиш качествени тренировки директно от дома си!
-
10 храни, които никога да не ядеш преди тренировка
Да, има много храни, които не трябва да ядеш, преди да тренираш. Повечето от тях са толкова вредни, че изобщо не би трябвало да хапваш от тях. Знаеш ли, обаче, че има много здравословни храни, които не са подходящи за хранене, точно преди тренировка?
-
20-минутен комплекс упражнения с Джимбит 6абс Шейпър –Тренировка №3
Искате идеално тяло за лятото? Първата стъпка е купуването на нашия уред за оформяне на корем Джимбит 6abs Шейпър. -
20-минутен комплекс упражнения с Джимбит 6абс Шейпър –Тренировка №2
20 минутен комплекс упражнения с Джимбит 6абс Шейпър –Тренировка №2 –Оптимален комплекс от упражнения за коремните мускули.
-
20-минутен комплекс упражнения с Джимбит 6абс Шейпър. Тренировка №1
Решил си да се отървеш от досадните мазнинки това лято? Да поръчаш Джимбит 6АБС Шейпър - уред за оформяне на корем е само първата стъпка. Сега нека подобрим резултатите с някои основни упражнения.
-
Поддържай се във форма с електро-мускулна стимулация
Електро-мускулната стимулация (ЕМС) е иновативна технология, използваща електрически импулси, за да предизвика свиване на мускулите. Звучи чудесно, но как тази технология ще ти помогне да се поддържаш във форма? Ето 9 чудесни причини защо ЕМС трябва да се превърне в най-добрия ти приятел…
-
Отслабни След Ваканцията с 6 Лесни Стъпки
Ваканцията е едно от най-страхотните неща. Можеш да спиш докогато искаш, да правиш каквото ти се харесва, да се наслаждаваш на времето, прекарано на плажа, да бъдеш с любимите хора и да хапваш, колкото искаш. За съжаление, това означава, че се връщаш не само с хубав тен и приятни спомени, но си идваш и с излишно тегло. Със сигурност веднага ти се иска да свалиш излишните килограми. Ние знаем как да го направиш!
-
8 лесни начина да изглеждаш по-слаба само за секунди
Отиваш на плажа? Планирал си забавно парти? Има ли друг повод, за да изглеждаш перфектно? Или пък от дълго време отлагаш започването на диета за отслабване? Не се притеснявай – всички сме го изпитвали. Добрата новина е, че можеш да изглеждаш няколко килограма по-слаба със следните лесни трикове и съвети. Готова ли си да намалиш размерите на дрехите само за секунди?
-
Как да се възползваш максимално от коледните отстъпки?
Време е за коледните подаръци! Но ти няма само да получаваш, а трябва да подготвиш свои за семейството и приятелите, което означава, че е време за пазаруване! Посещението на моловете преди празниците може да се превърне в кошмар, затова потърси и други възможности. Как най-добре да се възползваш от коледните разпродажби?