Здраве
-
Как да се сгреем през есента и зимата
Научи повечеРязкото застудяване през есента винаги е шок за организма. Щом сме свикнали с топлите летни температури, внезапната промяна във времето, вятърът и дъждовете са причината за много болести - настинка и грип. Колкото и дрехи да обличаме, щом навън е студено, а у дома и в офиса все още няма парно, е много трудно да се отървем от постоянното усещане за студ. Все пак, ако успеем да се загреем вкъщи и на работа е достатъчно топло, е възможно да не чувстваме студа толкова осезаем, да ни е комфортно и грипът да ни подмине. Това може да се постигне с печка тип „духалка“. Но има и по-лесен начин.
-
Ровус Амбиент – освежи въздуха вкъщи през отоплителния сезон
Научи повечеТемпературите отвън вече редовно падат под нулата и усещаме нуждата от сериозно отопление вкъщи, за да запазим комфорта си. И колкото и да е приятно да сме на топло през зимата, отоплителните тела вземат своя дан, изсушавайки въздуха и всъщност, правейки го изключително нездравословен. Сериозна част от домакинствата обръщат внимание на този проблем, но ако вие все още не сте, определено продукти като Овлажнителя за въздух Ровус Амбиент ще ви насочат в правилната посока.
-
Трябва ли да спреш да носиш високи токчета?
Научи повечеНе защото токчетата вече не са на мода, но през последните години има много мнения, че високите токчета могат да застрашат здравето и начинът, по който се чувства жената. Всъщност, това истина ли е? Да спреш ли да носиш високи токчета начаса?
-
6 нетрадиционни начина да се предпазиш от летните жеги
Научи повечеЗабрави за климатиците, вентилаторите, ветрилата, басейните, студената бира и други типични методи, които използваме да се охладим през най-горещите летни дни. Време е да покажем малко креативност! Ето и 6 нетрадиционни начина да го направим: да останем приятно охладени, когато непоносимите летни жеги атакуват…
-
Пролетна умора? Никога повече!
Научи повечеКогато става въпрос за природата, зимният сън е заменен с пролетен цъфтеж, а когато стане въпрос за теб – зимният сън обикновено се сменя с друго малко неприятно нещо – пролетната умора. Добрата новина е, че това може да се избегне и ние знаем точно как.
-
Често срещани грешки при грижите за гърба
Освен полагането на необходимите грижи за нашия гръбнак е добре да знаем и какви са грешките, които допускаме най-често по отношение на него. Често се питаме какво трябва да направим, за да бъдат грижите ни по-добри и пълноценни...Научи повече -
Болки в колената
Научи повечеХората твърде често не отдават голямо значение на болките в коленете. Едва когато при промяна на времето, при тежка умора или възпалителен процес коленете започват да ни болят, се замисляме от какво произтича болката, която понякога е толкова силна, че не ни позволява дори да заспим.
-
Какво говорят проучванията за болките в гърба
Научи повечеСтатистиката е също толкова болезнена – болките в гърба са втората най-честа причина за отсъствие от работа след обикновената настинка...
-
Възстановете и поддържайте здравето си с витамини
Научи повечеЗа да запазите или възстановите здравето си, вашата диета трябва да съдържа достатъчно количество витамини - C, D и E. Уверете се, че вашето меню е богато на витамини.
-
Заболявания свързани със затлъстяването
Научи повечеХората с наднормено тегло са изложени на редица опасности за здравето. Множество изследвания показват, че има пряка връзка между затлъстяването и някои животозастрашаващи заболявания. Добрата новина е, че ако намалите теглото си дори малко, това ще намали риска.
