&
&
|
Поставете си цел и я постигнете – този път ще стане!
|
Без значение какви са вашите цели трябва да имате правилната стратегия за осъществяването им.
Решете какво искате да постигнете, бъдете реалистични, изберете правилният момент и си направете план. За да бъде този план успешен обаче, добре би било да последвате изложените по-долу съвети.
Бъдете отдадени
Трябва да поставите целите по ясен начин. Те не трябва да допускат компромис, а вие от своя страна трябва да бъдете отдадени на реализирането им.
За да изясните тези неща използвайте следните въпроси.
- Защо искам да постигна тази цел?
- Какво значи това за мен?
- Защо постигането й е важно?
- Какъв ще бъде живота ми след това?
Ако мислите, че постигането на тази цел ще ви затрудни помислете дали няма по-подходящо време за нея.
Научете се да казвате „не″.
Често пъти си причиняваме големи и излишни главоболия само защото не можем да казваме „не”.
Понякога е много трудно да откажем на хората, които ни молят да им отделим време или да им помогнем. Ето защо казваме много необмислени и неблагоприятни за нас „да”.
Щом се научим да казваме „не” пред нас се отварят много нови възможности за по-добро управление на личното време и ресурси, което, разбира се, трябва да използваме за постигането на целите си. На кратко – поставяме граници и подреждаме приоритетите си.
- Проверете по колко пъти на ден казвате „Да”. Ще останете изненадани.
- Обърнете внимание на това колко време отделяте, за да помагате на другите и да вършите тяхната работа
- Подредете приоритетите си.
- Установете какви са границите на възможностите ви и не ги похабявайте по едно автоматично „да”.
Бъдете прецизни
Решението да постигнете дадена цел означава да промените и начина си на мислене.
Тъй като трябва да промените и някои от навиците си това не е нещо, което ще постигнете с лека ръка. Така че внимавайте с поставените цели – те могат да ви излязат през носа. Ето два начина да планирате целите си:
1. Подберете правилният начин на действие за постигане на целите ви.
Ако да речем искате да отслабнете не е достатъчно да си наумите да потренирате малко. Трябва да прецените какъв изцяло нов режим с нови навици ще си изградите. Решете колко дни в седмицата ще тренирате, към какъв тип упражнения ще се ориентирате, по колко време на ден.
Ако нямате идея за това какво точно ще правите, вероятността да направите всичко като хората е по-малка.
2. Изберете реалистична цел.
Постигането на целта трябва да е наистина по силите ви. Поставете си междинни, краткосрочни и дългосрочни цели – „стъпала” към големият финал. Пътьом не пропускайте да отбележите и отпразнувате всяка малко стъпка към върха. Това ще ви стимулира да продължите.
Вярвайте на интуицията си
Много от успелите хора се доверяват на интуицията си. Това на свой ред означава, че ще притежавате способност за вземане на бързи решения.
Без значение какво си мислите или какво мислят хората около вас – можете и вие! Обърнете внимание на реакциите си. Подсъзнанието ни, а понякога и тялото ни могат да реагират на определени мисли и ситуации първосигнално и извън контрола на съзнанието ни. Научете се да засичате тези реакции и да преценявате на мига дали да ги послушате.
Визуализирайте успеха си
Когато визуализирате успеха в главата си това може да послужи за пророчество, което да се превърне в самата истина. Ние сме способни да генерираме психична енергия и настроения, които да ни помагат по пътя към успеха.
- Важно е да си представяте какво би било, ако целта ви вече е реалност, дори ако се налага да си говорите на глас за това.
- Говорете за успеха си в сегашно време. Убедете се, че той вече е реалност, а реалното му достигане е само формалност. Трябва да се отнасяте към целта си като към пророчество, което знаете, че ще стане истина.
- След като започнете да мислите за бъдещия успех като за вече постигнат – радвайте му се. Ни спирайте да мислите за щастието, което сте получили при всеки удобен случай.
Понякога постигането на целите ни ни се вижда невъобразимо далечно и невъзможно за постигане. Дори да се уморите и отчаете никога, никога не забравяйте – вие реално можете да го постигнете!
|
Щом се научим да казваме „не” пред нас се отварят много нови възможности за по-добро управление на личното време и ресурси, което, разбира се, трябва да използваме за постигането на целите си.
Много от успелите хора се доверяват на интуицията си. Това означава способност за вземане на бързи решения. Без значение какво си мислите или какво мислят хората около вас – можете и вие! |
|
Топ продукти
Време е за Стийм Моп хикс 5 – единственият уред за почистване с пара, който чисти подове, килими, превръща се в мини пароструйка, в уред за гладене и почиства прозорци!
[ Повече информация ]
Цена: 239,90 лв.
Вашата цена: 189,90 лв.
Спестете: 50,00 лв.
|
Освободете се от болките в ставите и коленете - отново жизнени и здрави!
[ Повече информация ]
Слим енд Лифт Еър - стягащо бельо ново поколение: оформя тялото от коляното до бюста!
Сензация за жените, които искат да изглеждат добре!
[ Повече информация ]
- активизират мускулите на краката и седалището
- по-лесен и модерен начин да се погрижите за здравето си и да се свалите килограми
- подобряват стойката на тялото
- облекчават напрежението в ставите и гърба
[ Повече информация ]
КОСМОДИСК КЛАСИК е средство за превенция, облекчаване и премахване на дескомфорта в гръба и кръста.
[ Повече информация ]
Цена: 179,80 лв.
Вашата цена: 129,90 лв.
Спестете: 49,90 лв.
|
- Отслабнете по-бързо и тонизирайте тялото си
- Изключително удобни за носене и добре проветрими - без повече потене
- Спестете пари от скъпите такси за фитнес. Просто ходете и отслабвайте естествено
[ Повече информация ]
Уникален вибриращ колан със сауна ефект. Съчетава сауна и масаж в едно като стопява излишните мазнини, докато си почивате!
[ Повече информация ]
Биокерамик СПА! Сензация за жените, които искат да изглеждат добре! Оформя перфектна линия на корема, талията, седалището и бедрата.
[ Повече информация ]
Стийм Моп Шарк е цялостна система за почистване на дома! Почиства и дезинфекцира и с двете си страни! Сега с 30 дни тест период!
[ Повече информация ]
Най-продаваната прахосмукачка в Америка! Без загуба на всмукателната мощност! Сега с 30 дни тест период!
[ Повече информация ]
Поръчай своите зимни обувки Walkmaxx сега и вземи втори летен чифт на половин цена! Научи повече за тази оферта на тел: (02) 81 851 80
- стегнати и добре оформени мускули – прасци, бедра, задни части и корем
- изгаряте калории и губите тегло с всяка стъпка
- удобни, водоустойчиви, ветроустойчиви и дишащи
- изключително подходящи за разходка навън дори и при лошо време
[ Повече информация ]
Поръчай своите зимни обувки Walkmaxx сега и вземи втори летен чифт на половин цена! Научи повече за тази оферта на тел: (02) 81 851 80
- удобни и стилни
- стабилни и със здрава подметка, която подпомага стягането на мускулите
- горите калории и ви помагат да изгубите тегло
- водоустойчиви, не пропускат вятър, с допълнително закопчаване
[ Повече информация ]
- Добавете блясък към живота си с модерните сандали с кристали Сваровски
[ Повече информация ]
Цена: 59,90 лв.
Вашата цена: 41,93 лв.
Спестете: 17,97 лв.
|
Клогс Walkmaxx - обувки за работа, у дома или в градината! Подобрявате позата на тялото си с всяка стъпка!
Препоръчват се от д-р Ливайн
[ Повече информация ]
Цена: 59,90 лв.
Вашата цена: 41,93 лв.
Спестете: 17,97 лв.
|
- Супер удобни чорапи за тренировки
- Подсилени в областта на петата
- С отлични дишащи способности
[ Повече информация ]
Спортни обувки Walkmaxx, с които да тренирате мускулите си и намалявате досадните болките в гърба.
[ Повече информация ]
- Удобни домашни чехли, които насърчават по-добрата позиция на тялото и правилния начин на ходеле, в полза на гръбначния стълб
- Стягате всички мускули и спомагат за намаляването на теглото
- Намаляват напрежението в ставите и са изключително подходящи за хора, които страдат от плоскостъпие
[ Повече информация ]
Ефективен уред за изгаряне на мазнини, подходящ за всички възрасти!
Сега вие решавате как да изглежда тялото ви!
Виж видео!
[ Повече информация ]
Ауто клийнър - прахосмукачка робот. Чисти САМÒ, докато вие се забавлявате
навън.
[ Повече информация ]
Гроу Комб e лазерна четка за коса с иновационна технология за възстановяване растежа на косата!
[ Повече информация ]
"Забавление"
|
|
|
|
|
Разгледайте нашите най-търсени, най-нови продукти и ТОП ОФЕРТИ.
Възможност за плащане на лизинг.
Напълно сигурно пазаруване - Вашите лични данни са защитени и няма да бъдат предоставени на трети лица при никакви условия.
Топ продукти, които подобряват качествoто на животa и правят ежедневните задължения по-лесни, по-бързи и по-успешни.
Пълна гаранция с връщане на пари! Ако не сте напълно доволни от продуктите, които сте поръчали, в срок от 7 работни дни от получаването им, можете да ги върнете. Вашата сума ще бъде напълно възстановена.
Най-добрата селекция на продукти за Вас, от продукти за здравето до фитнес и отслабване.
|
|
|